Cours en entreprise

Position de la planche
Enfant ' s Pose
Ludique et Fitness
 

Informations cours en entreprise :

UNIQUEMENT sur DEVIS après prise de contact par mail ou par téléphone. 

Chaque séance est divisée en 4 parties : 

1) Échauffement 

2) Circuit-training 

3) Exercices spécifiques 

4) Retour au calme (étirements & récupération passive)

Matériels utilisés pendant la séance : élastiques, Swiss-ball, haltères, step, corde-à-sauter, tapis, etc...

Entretien corporel

Réduction des blessures

Management

Cohésion d'équipe

Guide gestes et postures

Troubles musculo-squelettiques et stress

Apprentissage sécurité

Self-défense
Défoulement 
Initiation boxe

Productivité

Optimisation de la performance

Relaxation

Bien-être psychologique

 

Établissement personnalisé

IME / ITEP / MECS /SESSAD / EHPAD

Intervention individuel et/ou collectif par un professionnel diplômé (STAPS APA & Psychologie).


Prise en charge de personne ou groupe avec handicap ou en situation de handicap. 

Paraplégiques événement sportif
 

Informations cours établissement personnalisé :

UNIQUEMENT sur DEVIS après prise de contact par mail ou par téléphone. 

Insertion sociale

Jeux collectifs

Perte de poids

Circuit-training

Remise en forme

Initiation sportive

Relaxation

Gestion des émotions

Savoir-être

Apprentissage des valeurs sportives

Ouverture d'esprit

Sortir de sa zone de confort

 

Obtenir un devis

MOVAPPY 

1 avenue des Jades, 44300 Nantes

contact@movappy.com

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